Pratique le Yoga
où tu veux, quand tu veux.
Retrouve équilibre, souplesse et sérénité au quotidien grâce à un accès illimité à la Plateforme Vagabonde.
Ton espace de pratique en ligne : Hatha, Vinyasa, Yin & Méditation accessibles 24h/24.
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🧘 + de 70 cours accessibles
Un catalogue riche qui s'enrichit régulièrement pour ne jamais te lasser.
⏱️ De 10 à 90 minutes
Des séances courtes pour les journées chargées ou de longues pratiques immersives.
📈 Tous niveaux
Du débutant au pratiquant confirmé, avance à ton propre rythme.
📱 Accès illimité 24h/7d
Sur mobile, tablette et ordinateur, partout avec toi.
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LES DIFFÉRENTES PRATIQUES PROPOSÉES
Des cours adaptés à tes besoins et tes envies du moment.
Hatha Yoga
Équilibre & Ancrage
Pratique posturale douce axée sur la respiration et l’écoute du corps.
Bienfaits : Favorise la concentration, tonifie le corps en profondeur, améliore la souplesse et apaise l'esprit.
Vinyasa Yoga
Énergie & Fluidité
Pratique dynamique et créative synchronisant le souffle et le mouvement.
Bienfaits : Renforce l'ensemble du corps, augmente le rythme cardiaque, élimine les toxines et booste le métabolisme.
Yin Yoga
Détente & Lâcher-prise
Pratique douce principalement au sol pour ralentir et tenir les postures plusieurs minutes.
Bienfaits : Améliore la flexibilité, favorise la relaxation profonde, améliore le sommeil et développe l'écoute de soi.
Méditations guidées et Yoga Nidra
Pause & Sérénité
Des parenthèses de calme à t'accorder à tout moment de la journée.
Bienfaits : Apaise le mental, réduit le stress et recharge les batteries.
LE PETIT +
DES RECETTES SIMPLES ET VÉGÉTARIENNES
Parce que le bien-être passe aussi par ce que l'on met dans son assiette, retrouve en bonus des idées de recettes saines, gourmandes et faciles à préparer au quotidien !
À propos de moi
Hello, moi c'est Chrystel ! 👋
Passionnée par la mécanique du corps et le mouvement, j’use mes tapis depuis 2006 en France et à l'étranger, cultivant jour après jour l'équilibre entre le corps et l'esprit.
C’est en 2018 que je me suis lancée dans ma première formation de professeur en Inde. Depuis, je me forme continuellement en Yin Yoga, Vinyasa, Power Yoga, Inversions et Philosophie auprès de grands enseignants (Gérard Arnaud, Isabel Huenul, Maeva Boldron, David Bonneville...).
Mes séquences sont le reflet de cet enseignement : un mélange harmonieux entre des pratiques douces et relaxantes et des séances dynamiques et créatives.
" Parce que le mouvement, c'est la vie ! " 😁
CE QUE LES ÉLÈVES EN PENSENT
Un prix doux sans engagement
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Accès illimité pendant 30 jours
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27 €/ 3 mois.
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Sans engagement & petites économies garanties
Paiement sécurisé • Accès immédiat et illimité après validation.
FAQ ?
Un tapis de yoga suffit ! Pour certaines séances de Yin ou d'Hatha, des briques, un coussin (bolster) ou un plaid peuvent apporter plus de confort.
Oui, tout à fait ! Les postures sont guidées avec des options adaptées à tous les niveaux de souplesse et de force.
Dès ton achat effectué, tu reçois tes identifiants pour te connecter instantanément à ton espace personnel sur ordinateur, tablette ou smartphone.
